- La psychosynthèse,  c’est un ensemble de méthodes d’actions psychologiques visant à favoriser l’intégration et la coordination harmonieuse de la personnalité humaine. En intégrant les dimensions du corps, des émotions, de l’intellect et de l’âme.

- Elle s’inspire des différentes sources de la psychologie contemporaine (concepts psychanalytiques, freudiens, Jungiens, Humanistes et transpersonnels.) et vise à libérer la personne d’une mentalisation excessive (obsession, dépression…) ou imaginaire déconnecté du réel et de la relier à la richesse de sa vie intérieure et de sa vie environnante.
C'est un procéssus de transformation qui vise au développement de l'être au travers du corps, des émotions et de l'esprit.

- Elle nous invite à prendre contact à soi et à nous appuyer sur le « JE », centre unificateur.

- A certaines étapes du processus il est nécessaire d’analyser, c’est-à-dire de formuler le vécu inconscient et à d’autres de vivre le langage du corps archaïque.

Les outils: la visualisation, la mise en situation, le rêve éveillé, le dessin, le travail de la terre ( argile)..